Le Yoga est un mot sanscrit qui signifie "relier - lier".

L'origine du Yoga se perd dans la nuit des temps. La mythologie hindoue raconte que le Dieu Shiva fut le premier Grand Yogi parce qu'il prit toutes les formes qui existaient dans la nature.

Il créa ainsi 84 000 asanas ou postures.

Nous proposons des cours de Hatha Yoga, de Nidra Yoga (le Yoga du rêve éveillé), des Pranayamas (les souffles dans le yoga) et des temps de Médiation pour les adultes et les séniors.

Des ateliers le mercredi aprés midi, pour les enfants qui allient le Yoga et le Mouvement Libre. Ces deux situations, les asanas et le mouvement permettent d'expérimenter des ressentis différents et de pouvoir observer et mettre des mots sur ces sensations.
Ces cours sont proposés par tranches d'âges.

Nous contacter pour plus d'informations et réserver le cour qui correspond à vos attentes.